2014年04月02日

レッスン6 日々を元気に過ごすためのアロマテラピー

先日は、感染症予防や免疫力アップのためのアロマテラピーを学びました。

抗菌、抗真菌、抗ウィルス、抗感染、殺菌、殺真菌、殺ウィルス作用のある精油を片っ端から調べたり、その中でも高齢者や乳幼児、妊婦さんにも使える禁忌のない精油に印をつけたりしました。

レッスンの最後に、自分専用の花粉対策アロマジェルを作成しました。

レシピ
『花粉対策のアロマジェル』
ラヴィンツァラ2滴
ティートゥリー2滴
ユーカリラディアータ2滴
中性ジェル10g
グリセリン適量

これらをガラス容器に入れてよく混ぜます。


image-20140401075724.png


最近は出かける前や寝る前に、首すじや鼻の下に塗っています。今回はトップノートに分類される揮発性の高い精油を使った為、すぐに香りが消えてしまうので、なんとなく物足りないような…。次に作るときは香りが長続きするよう、工夫したいと思います。


先生からの宿題は2つ出されました。
宿題1四つ葉
院内感染防止のためのディフューザー用精油100滴を選ぶ。

宿題2四つ葉
花粉症の人の来年に向けた、精油100滴を使ったブレンドを使い方も考えて提案する。(自分専用)

(宿題がどんどん高度になってきていて、ついていくなが大変な今日このごろですあせあせ(飛び散る汗)

抗感染作用のあるものや、自律神経を調整するもの、免疫刺激、免疫調整作用のあるものを中心に選びました。

精油を選ぶ上で、効能や禁忌をチェックするのはもちろん、精油のお値段も大切です。
あまりにも希少価値が高く、お値段も高い精油は、気軽に使えませんあせあせ(飛び散る汗)
お手頃価格で、しかも効能の高いものがあれば、長く、気軽に使えます顔1(うれしいカオ)
アロマテラピーアドバイザーになるにはそんな心配りも必要なんだなぁと、ひとつまた勉強になりました顔1(うれしいカオ)


理学療法士 コッペパン
posted by medical at 20:15| Comment(0) | アロマアドバイザーへの道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: