棒を使ったエクササイズです。
ストレッチ効果、バランス機能の維持・向上効果が期待できます。
こちらが手作りのマニュアルです。

これを見ながらご利用者さんもお独りで、わからないところはスタッフに聞きながら取り組まれます。写真は、棒を投げてキャッチしているところです。バランスや瞬発力、握力等が鍛えられます。

エクササイズの棒は、とっても簡単に作れます。
朝刊を丸めて

紙を巻いて

印をつけるだけ!

参考文献はこちらです。

デイサービスカラーは様々な器具を用意して、皆様をお待ちしております。
理学療法士 コッペパン